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合理安(💨)排休息(🛑)对于(yú )提高(gāo )工作(😼)效率非(🚁)常重要。过度(dù )劳(lá(🥠)o )累会导致疲劳和注意力(🚲)(lì(🤫) )不集中，降(🏬)低工作(🤬)效率。要合理安排休息时(shí )间(📪)，每(měi )隔一段时间就(jiù )进行短暂的(de )休(🕥)(xiū )息，例(🌍)如(🔚)(rú(🏗) )站(😫)起来活动一下(😪)、做(😤)些眼保健操等(děng )，有(😴)(yǒ(🤖)u )助于(🍅)恢(📇)复(fù )精力和(hé(🏫) )提高工作效率。要保持(😫)良好的作息(🔍)习惯，保证充足的(⤵)(de )睡(👡)眠时间(🎸)，以提高身体和(hé )大脑的(🗼)恢(🦔)复(⛰)(fù )能力。

顾倾(qīng )尔闻言(😒)(yán )，冷笑了一声道(🛁)：我能说(🕰)介意吗？

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一伏(fú )与人们(🏹)(men )的(🏜)生活

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