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3. 身体素(sù )质训练：乒(➰)乓球(qiú )是一项需要(yào )较高身体素质的运动，乒乓(🐎)球教(🍢)练会注(🖤)重运动员的(👒)身体素质训练。通过增强耐力(lì )、(🕘)速度、力量等方面(⚪)的(⛹)训练，提(🙁)升运动员的(📐)整体(tǐ )竞技(jì )能力。

个人税计算(suàn )器的出现，不(👥)仅(🈲)为(🤗)纳(🥒)(nà )税人提供了一个便捷的(🤦)工(📘)具，也增强(qiáng )了(🎈)纳税人的(de )税(😘)收意识。通过使用个(gè )人税计算(suàn )器，纳税(🔖)人可(👾)以(yǐ )更加清楚(🔖)地了解自己的税负(🉑)情况(🍅)，合理规划(huá )个(🍫)人财(🏻)务，提(🔍)高个(🔇)人(🐿)理财能力。个人税计算器还(🤓)可以帮助纳税人了解税收政策的变化，及时调整自己(💈)的财(📹)务策略，避(bì )免因为税收问题而带来的不(bú )必要的经(🌧)济损失。

在(zà(👙)i )进行京郊自驾游(😀)时，要保护环境，爱护(hù )自然。不要乱扔垃(🐗)圾(jī )，保持环境(🤫)的整洁。不要破坏自然(rán )景(🚸)观，保护野生(shēng )动植物的生态(tài )环境。在欣赏美景的(🚮)(de )要保持谦虚和敬(♉)畏之心，珍惜自然资源。

日本(📏)(běn )的漫画和动画(huà(🕶) )在全(quán )球范围内具有重要影响力，东京(jīng )奥运会将充(chōng )分展示这一(🦖)文(📼)化(huà )特色。组委(📪)会将举(💛)办漫画和动画相(🚾)关的展览(lǎn )和活动，吸引更多国际(🤔)观众的(🧗)关(🚙)注。

7. 重要的节日

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三伏贴(🈺)是一种传统(🧞)的中(🐞)医疗法，被(🧛)广(📻)泛应用于夏季(jì )三伏(fú )天的保健和治疗(⏪)疾病。它(🌇)(tā )是利用草药(yào )的(🔹)药性和温(👕)热的特点，通过(🍓)贴敷(fū )在人体(tǐ )特(🐈)定穴位上(🍫)(shàng )，以达到调节(jiē )气(qì )血、(🆔)祛(🚂)寒驱湿(🍲)、(🌿)舒筋活络、(✔)缓解疼痛等效果。下面将(jiāng )详细(🏥)介(🍹)(jiè )绍三伏贴的正确贴法。

七(🌄)(qī )、中伏期(🤪)间的美食推荐(🍻)(jiàn )

六、适合(🏷)各类人群