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3. 身(📟)体(📱)素质(zhì )训练：乒(pīng )乓球是一(yī )项需要较高(gāo )身体(tǐ )素(sù )质的运动(dòng )，乒乓球教练会注重运(yùn )动员(yuán )的身体素质(💁)训练。通(💺)过增强耐(nà(🏦)i )力(👩)、速度、力量等方面的训(xùn )练，提升运动员(🐁)的整体竞技能力。